Suivez votre vitamine D
du soleil

Savez quand vous exposer, combien de vitamine D vous produisez, et restez en sécurité face aux coups de soleil. 14 ans de suivi scientifique validé.

Écran d'accueil Minuteur actif Jauges de progression
NOUVEAU D-Minder 10.0 — Réécriture complète avec analyse des résultats de laboratoire alimentée par l'IA, protection contre la dose érythémale, et plus

42% des Américains sont carencés en vitamine D

Les études lient cette carence au diabète, aux maladies cardiaques, à la dépression et à un risque accru de cancer.

Connaissez votre fenêtre vitamine D

dminder calcule exactement quand les UVB sont disponibles à votre endroit. Planifiez des séances en choisissant une cible de vitamine D ou une limite de temps — l'application gère le reste.

Utilise la position solaire en temps réel, l'ozone atmosphérique des satellites NOAA, et votre type de peau pour estimer les taux de production.

Fenêtre vitamine D sur l'accueil Jauges de progression
Minuteur iOS
Minuteur Android

Minuteur intelligent

Suivez votre séance en temps réel. Le minuteur affiche la vitamine D acquise, le temps écoulé, et vous avertit avant un coup de soleil. Fonctionne aussi sur votre écran de verrouillage et Apple Watch.

L'intégration minute par minute de la dose érythémale signifie une précision même quand le soleil se déplace dans le ciel.

Suivez votre niveau D

dminder estime continuellement votre niveau de vitamine D sanguin basé sur les séances solaires, les suppléments et les aliments. Des jauges analogiques affichent votre progression quotidienne et votre statut actuel en un coup d'œil.

Entrez les résultats de laboratoire pour calibrer. Le moteur de projection prévoit où se dirige votre niveau au cours des 90 prochains jours.

Jauges de progression Projection du niveau D
Historique des séances Séance complétée

Registre complet de vitamine D

Consignez les séances solaires, les suppléments, les sources alimentaires et les séances d'exercice importées en un seul endroit. Consultez votre historique complet de vitamine D et comprenez exactement d'où vient votre apport.

Séances de lampes UV intérieures

Pas de soleil? Pas de problème. D-Minder suit aussi la vitamine D des lampes UV. Configurez une fois la sortie UV de votre lampe, puis suivez les séances comme une exposition solaire extérieure.

Supporte actuellement les lampes Sperti Fiji Sun et Mitolux Red Light, avec d'autres à venir.

Sperti Fiji Sun

Sperti Fiji Sun

Mitolux Red Light

Mitolux

Satellite NOAA JPSS

Satellite NOAA JPSS — Source: NESDIS

Données réelles d'ozone par satellite

L'ozone atmosphérique est la plus grande variable de l'intensité UV — et la plupart des applications l'ignorent. D-Minder télécharge une grille d'ozone de 360x180 en direct des instruments satellites OMPS de la NOAA, mise à jour plusieurs fois par jour.

La différence entre 250 et 350 Unités Dobson d'ozone peut modifier votre production de vitamine D de 40%. Nous ne devinons pas — nous mesurons.

iOS et Android

Applications natives sur les deux plateformes avec support Apple Watch et Wear OS.

Accueil iOS
Accueil Android
Minuteur iOS
Minuteur Android
Jauges iOS
Jauges Android

Magnifique en mode sombre

Chaque écran conçu pour les modes clair et sombre.

Accueil sombre Minuteur sombre Projection sombre Planification sombre Historique sombre

Science brevetée

Le moteur de vitamine D de D-Minder est basé sur des sciences révisées par des pairs et protégé par le brevet américain 9 008 389.

  • Données d'ozone en temps réel du satellite NOAA pour une estimation UV précise
  • Algorithmes de position solaire calculant l'élévation, l'azimut, et la longueur du trajet atmosphérique
  • Intégration de la dose érythémale — accumulation UV minute par minute, pas juste des moyennes
  • Modélisation du type de peau Fitzpatrick pour des taux de brûlure et de synthèse personnalisés
  • Facteurs de composition corporelle : l'âge, l'IMC et le poids affectent le métabolisme de la vitamine D

Le moteur de calcul entier est écrit en Rust et partagé entre iOS et Android — une science identique sur chaque plateforme.

Ce que les gens disent

"Merci pour cette excellente app!!! Je ne peux pas croire qu'il existe quelque chose pour nous aider avec un facteur si important pour notre santé!! Merci beaucoup pour cette grande idée!!"

— Jennifer

"Une très bonne app. Merci pour ce travail."

— Bruce

"J'aime vraiment votre app, très bien fait."

— Brendan

"J'adore vraiment votre app. Merci beaucoup."

— Tara

Sur votre poignet

Commencez des séances, vérifiez les conditions UV, et suivez votre vitamine D directement depuis votre montre. Des applications compagnon complètes pour Apple Watch et Wear OS.

Apple Watch

Complications, Live Activity, contrôle des séances

Wear OS

Tuiles, suivi des séances, affichage UV

Accueil Apple Watch Accueil Wear OS
Séance watchOS Complétée watchOS Séance Wear OS Complétée Wear OS

Commencez à suivre votre vitamine D aujourd'hui

Gratuit sur iOS et Android.